梦词《每周一筝论》2021年4月第1周

嗨，今日周一我们又见面了哦。清明节是个缅怀亲人的日子，也是全家族聚会的日子。这次的相聚我听到最多的一句话就是“健康和运动”，大家对“生命和健康”有了新的认识和了解。
今天我们聊聊“指尖”如何有力？
1.左手弹奏时我们经常说腕子不要松，根关节也不要松散，指尖要有力！！！其实，腕子和根关节的松散都与指尖无力有关系。
首先，我们要了解“挠”，其实这个动作就是小关节运动。例如挠痒痒、挠墙（好暴力）、挠土去感受指尖小关节的运动和紧张感。这样你就会发现你的根关节及腕关节不会松散，会非常稳健。

2.左手的按颤也离不开“指尖”的力，我们今天研究一下“颤音”的力。
首先我们看到和理解的颤音运动是由腕子上下颠动而来的，实则不然。我们无论哪里发力最终要将力送到指尖，不可仅凭眼睛看到的动作而确认颤音就是如此颤动。
抛开手型我们暂且不谈，就这个指尖感受是很多人忽略的重点。指感不是为了感受按压深度而是感受力度的运用和琴弦的张力，这样才可很好的感受到琴弦反弹的过程，从而达到微波频率。

3总结：指尖感受简称指感，无论弹奏还是按压都离不开指尖于琴弦的接触，无论你那里用力最终的输出点和接触点都是指尖。有时我们太注重外在的表现形式从而忽略了重要信息。

每一天，每一年，轮回中……我们往往难接受的，是这相似的平淡。看似平淡的日子让我们觉得了无生趣。殊不知最真实的生活，其实就是这简单的重复。那些淡而无味的日子才是最有力量的修行，每天都心怀慈悲喜舍，才是我们最该珍惜的幸福。——加措活佛

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