梦词《每周一筝论》2019年4月最后一周

最近北京的天气极不稳定，一会短袖、一会棉衣😄！真是应证了抖音中的那句话“你在南方露着腰，他在北方穿着貂，我在北京一会儿露腰一会儿穿貂。”

今天的筝论聊聊“练琴”那点事儿…

初学者练琴应注意以下几点：

1.对于初学者来说，由于学筝时间短，暂时未涉及到复杂的曲子和技巧。所以练习时应注意基本功、手型、手指运动方向、坐姿等基础问题上。（不建议特别用力弹奏）

2.坐姿：肚脐与一号筝码中间位置平齐，腹部距离古筝一拳（孩子）或两拳（成人）的距离，身体端正、自然、放松，左脚在前脚尖朝左前方，右脚脚掌放到筝架或地上，但要在左脚后方。

3.手型：弹奏前后都应保持半握拳状，若大拇指的掌关节塌陷，建议要多拉伸大指掌根关节（梦词美拍有高抬指训练方法）。其实二三四指的根关节也容易凹陷，也可用高抬指的训练方法矫正根关节。如果用凹陷的手形弹奏会使手指落弦的准确性、稳定性受影响，并且触弦不干脆、不利索，发出的声音也不集中、不通透。若一直这样连续弹奏，所出现的声音更是不干净、吞音，以后弹奏快速练习曲时也有很大影响，因此刚开始练习，一定要注意这些。

4.力的运用：梦词建议初学者或正在改正指法的筝友采用“虚弹”，也就是不发力的弹奏。因为这样弹奏可以找到正确的运动方向和手指运动状态。随着对运动方向的掌握，在逐渐加入力度。

5.练习内容：可以先练习中指，因为前面手指发力方向和运动状态是一样的，所以中指会了，其他几根也就会了。

然后在练习大小撮，可以训练大指运动状态和掌心控制。

建议坚持单指训练久而久之手指轻巧敏捷，灵活，独立，结实有力，平均发展，还能使手腕放松平稳。

6.节奏

节奏是音乐艺术的“心脏”！对于许多学生来说，他们对节奏的认知较慢，没有正确的节奏概念，因此无法感受到音乐带来的美感，便很难把握曲子正确的节奏。建议多跟节拍器练习拍手、视唱节奏、划拍子！

7.错音

错音的出现都是由于演奏者粗心大意而造成的，没有认真的看谱、唱谱造成的。但绝大多数是因为基础不够牢固，导致练习时出错。若想避免错音，那就必须慢练、使用节拍器慢弹、慢唱！

练琴小建议：

初学者或改正基础的筝友应慢练，不要快。

很多筝友无论弹什么乐曲，只要稍一熟练，就要玩命的快，弹什么都向前冲。所以我经常说，不要认为弹的快就是弹的好，若手指机能不够，就放慢！！

其实想学好、弹得好，必经之路就是“慢”，没有捷径！你若能耐住寂寞，你一定会成功！

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